新生儿护理要点

新生儿脐带护理需每日用75%酒精消毒2次，保持干燥约7-14天自然脱落。室温应维持在24-26℃，湿度50%-60%最适宜。每天8-12次哺乳，每次间隔2-3小时。睡眠时采用仰卧位，婴儿床避免放置松软物品。建议每周测量体重增长，正常新生儿每日增重20-30克。抚触操每日2次，每次15分钟可促进神经系统发育...

辅食添加全攻略

建议满6个月开始添加辅食，从高铁米粉开始，连续3天观察过敏反应。7-9个月可添加肉泥、菜泥，注意每次只添加1种新食材。10-12个月过渡到颗粒状食物，培养咀嚼能力。制作工具需专用，食材现做现吃，冷藏不超过24小时。推荐使用硅胶软勺喂食，注意避免蜂蜜、整颗坚果等危险食物。记录饮食日记有助于排查过敏源...

亲子早教游戏

0-6个月推荐黑白卡追视、摇铃听觉训练；7-12个月可进行物体恒存盒游戏、爬行障碍赛。1-2岁适合形状配对、串珠游戏，每天保证1小时户外活动。2-3岁引入角色扮演、简易拼图，每周2-3次亲子共读。游戏时间控制在15-20分钟/次，注意观察孩子专注力变化。建议准备专属游戏垫，玩具每周轮换保持新鲜感...